CENNIK:
PLAN ŻYWIENIOWY na 4 TYGODNIE, który obejmuje:
– wywiad żywieniowy
– indywidualny plan żywieniowy na 4 tygodnie
– możliwość modyfikacji planu
– Prowadzenie dietetyczne: stały kontakt mailowy lub/i telefoniczny, messenger (konsultacje i porady)
– Analiza co 2 tygodnie, raportu przesłanego od Ciebie na temat przebiegu planu.
Cena planu żywieniowego jest ustalana indywidualnie i zależy od rodzaju diety i stanu zdrowia.
Cenę planu żywieniowego mogę jednoznacznie określić po wywiadzie żywieniowym.
PLAN TRENINGOWY na 4 TYGODNIE, który obejmuje:
– plan treningowy z progresją (rozgrzewka, ćwiczenia i rozciąganie)
– dopasowanie treningów do celu i indywidualnego poziomu sprawności fizycznej
– możliwość modyfikacji planu
– Prowadzenie treningowe: stały kontakt mailowy lub/i telefoniczny, messenger (konsultacje i porady)
– Analiza co 2 tygodnie, raportu przesłanego od Ciebie na temat przebiegu planu.
Cena planu treningowego na 4 tygodnie: 200 zł.
Pewnego dnia, wpadła mi w ręce książka „Bogaty czy biedny. Po prostu różni mentalnie”, której autorem jest T.Harv.Eker. Przełomowy okazał się dla mnie fragment, w którym Harv opisuje, że wcale nie trzeba wybierać. Można mieć „I to, i to”, dbać o rozwój fizyczny i racjonalne odżywianie. Z przyjemnością pomogę Ci w zakresie diety i treningu siłowego.
Przykładem na to, że w życiu można mieć „I to, i to” jest moja książka, której tytuł powstał właśnie w myśl tej idei „Droga do Sylwetki i Sprawności”.
Zainteresowanych zapraszam do kontaktu i współpracy.
