Kategoria: #SportManiak

100 pompek na raz?

Każdy, kto szukał dla siebie w internecie planu treningowego dla „pompek” zapewne natchnął się na 6 tygodniowy schemat, po wykonaniu… Read more »

PioTrMe

Aktualny plan treningowy.

W poprzednich miesiącach zrealizowałem już swoje niektóre cele. Wciąż jednak pozostaje jeszcze sporo do zrobienia. Na początku roku koncentrowałem się… Read more »

PioTrMe