Miesiąc: Luty 2019

Podstawy planu treningowego #2

Kontynuacja poprzedniego artykułu: http://piotrmezyk.pl/2018/11/30/podstawy-planu-treningowego-1/ Tak jak zapowiedziałem, w tym wpisie skoncentruję się na omówieniu treningu SPLIT, a także na objaśnieniu… Read more »

PioTrMe