Poniżej przedstawiam 6 nawyków korzystnych dla naszego zdrowia. Skierowane są one zarówno do osób uprawiających sport jak i do tych, które… Read more »

Czym jest wewnętrzna dyscyplina czy inaczej samodyscyplina? Wpisując któreś z powyższych haseł w wyszukiwarce znajdzie się wiele definicji. Ja określiłbym… Read more »

W poprzednim wpisie zaproponowałem Wam kilka rad, które są pomocne w odchudzaniu. Natomiast dzisiaj przyjrzymy się jak powinna wyglądać dieta… Read more »

Cześć ! Jest mi bardzo miło, że trafiłeś na moją stronę! Jakiś czas temu, zgłosiłem swoją książkę „Droga do Sylwetki… Read more »